上次去了小琉球之後，好像喜歡上了大海，又或是說發現自己是很喜歡大海的！看到好多人都在自由潛水，想著哪一天我也能這樣自由的在大海裡探索，於是趕在冬天尚未來臨之前，在11月這樣曖昧的季節，踏上了潛水這項新旅途。
首先，我選擇的潛店是位在墾丁的「奇怪教練」！而我選擇的系統是AIDA。當決定要學潛水後，就開始尋找潛店了，相信有很多人跟我一樣，在網路上爬了好多文，每個人都推薦自己學潛水的地方，感覺有好多選擇，好 難 選！！！於是我問了在菲律賓教潛水的學長，他推薦了幾間潛店，我想在這邊也給大家參考⇟
• 墾丁
☼ 自由海角 ｜ 官方網站 Facebook IG: freecorner_taiwan
☼ 奇怪教練 ｜ 官方網站 Facebook IG: weirdo.freediving (在文章裡會詳細介紹)
☼ 貓魚小姐 ｜ Facebook IG: cat._.fish_ocean
• 小琉球
☼ free4ocean ｜ Facebook
☼ deepsoul (赤丸、Hanna 教練) 官方網站 Facebook IG: deep_soul2017
其實一開始我和我姐都想在小琉球學，可能是因為對小琉球有很好的印象，不過還是很理智的覺得選教練比較重要?，以上的潛店除了奇怪教練，我沒辦法給大家詳細的介紹，可以自己到臉書或官網看看，教學方式、照片、環境，還有價格也可以比比看，有些價錢可能有包含裝備的租借，另外，關於考照沒過之後的訓練等都要問清楚喔！
接下來要分享這三天兩夜的課程，大概的說明一下這三天在做什麼(詳細內容可以在臉書私訊奇怪教練，或是到我的IG:dryfishnu、caterpillar私訊喔，當然在文章下面留言也可以～)可以讓大家更了解奇怪教練的上課風格，還有自由潛水課程到底在學些什麼～由於是詳細分享，有落落長的內容，如果不想看那麼長的心得和詳細內容，可以滑到最下面的懶人包整理心得喔！
上課日期：109/11/21-23
一開始覺得在十一月學潛水好像在賭博，賭的是那幾天有沒有寒流，所以上課前都一直祈禱是個出太陽的溫暖好天氣！結果老天爺很賞臉，給了我們兩天的豔陽高照， 雖然最後一天颳風下點雨，但我覺得夠幸運了♡
DAY ONE ｜室內課程
9:30集合，我們選擇住在奇怪教練配合的民宿，其實就是跟教室同一個地方，上課的地方是一棟透天，一整棟包含教室、混合房、女生房、男生房，當然也可以自己另外找住宿，費用 是$500 人/ 晚，是上下鋪喔！
第一天的課程全程都在室內，上的是理論課程，這裡要插播一下，在上課前一個禮拜，需要先完成線上的課前預習，建議可以提早兩個禮拜開始看，因為有很～多～內容，基本上如果要一次看完可能要半天到一天的時間，我是每天看一些，大概花了一整個禮拜才看完，課前預習很重要，能讓你對自由潛水有基本的認識，還有先知道一些基本的理論，在正式上課的時候更容易吸收！
這三天的課程是滿滿滿，第一天大概就從早上九點半一路上到晚上八九點，中間當然會有午餐和晚餐的時間。帶我們的教練有三位—— 酸人、永群、建勳 教練，大家都到齊後，圍圈坐然後簡單的自我介紹後(自我介紹很好玩，可以更了解大家，教練也會和大家聊聊，讓整班的氣氛更融洽)，課程就開始囉！
呼吸系統、身體反應、潛伴制度、閉氣技巧、超呼吸等等等，有大量的新資訊就這樣在這天輸入進腦子，除了聽課之外，也有實作，分組練習潛伴救援的動作，最後還會有筆試喔！
另外，教練介紹裝備時，會順便就讓有租借裝備的人挑選適合的裝備，我們是租全部的裝備：面鏡、呼吸管、防寒衣、蛙鞋。
第一天的最後一個課程是大魔王法蘭茲平壓，教練會把我們分成Ａ、Ｂ兩組，比較歐虧的人在Ａ組，Ｂ組則是還沒掌握技巧的人，分到Ｂ組也不用擔心，教練都會想盡辦法教你如何成功平壓，我和姊姊都在Ａ組，掌握技巧也不代表平壓會過，舌頭擺放的位置、推氣送往鼻腔的氣量、以及躺下來平壓時能不能一樣順利完成，畢竟下水後是倒立的姿勢在水中。在這裡建議大家帶個鏡子，可以看自己鼻子有沒有送氣進去！然後這個晚上就是瘋狂練平壓囉～我的鼻子都捏的很紅?
DAY TWO ｜平靜水域
必須說一下，我最喜歡第二天的課程了！這一整天都待在墾丁十二度假園區的潛水泳池，午餐教練會幫大家去711買食物。一大早八點左右吧，一行人穿好防寒衣及帶妥裝備後，開車前往泳池，到達後我們最先學的是把呼吸管放在正確的位置以及如何正確使用，接著在水中穿上蛙鞋，學習如何穿著蛙鞋游完後，轉身站在水裡(這也是一門學問啊～一開始我都站不好? )
知道如何穿著蛙鞋游泳轉身站起來後，我遇到了第一個大難關——踢水！我真的想都沒想過我會卡在踢水！(有人也跟我一樣卡踢水嗎～)於是我被分到進度最慢的一組，因為有三個教練所以分三組，每個教練手上都會有兩到三位學員，這樣小班制的教學讓每個人都有充分的學習，也比較能去了解自己需要加強的地方。雖然說我最喜歡第二天的課程，但是這一天也是最挫折的一天啊～因為在最慢的一組我就統稱C組好了，我光練習踢水就花了很多時間，AB組的學生都在練躬身平潛了，我還在踢水～所以進度上自然就比別人慢。不過教練很有耐心的教我踢水，完全不會給你壓力，壓力都是自己給的～
當我終於能夠學習躬身平潛的時候，教練跟我們說不用急，我們不用拚考照，享受潛水的樂趣就好。我知道教練不希望我們有太大的壓力或是學的不快樂，但是！我想要過啊～～～～雖然我知道不太可能一次過課，但是還是希望能夠有好表現，所以我和教練說「我想過課！」他說「那我就要魔鬼訓練了！」ps.(我的教練是建勳，他的特色就是白痴白痴的很幽默)
因為比別人慢，所以中午休息的時候我還沒有機會考到躬身平潛，於是吃完午餐，教練叫我去練習躬身平潛＋轉身，利用這樣的空擋，我才能有機會考試！練習幾次之後，教練就說來吧！(轉身也是一個小難關，轉不好就會浮起來，浮起來就要花力氣在潛下去，自然就會耗氧) 「我只給你一次機會」蝦咪！他說不想讓我對潛水有不好的回憶，我用可憐兮兮的臉看著他說不會！我不會有不好的回憶，但是他說他不管～我也只好認了，在準備開始之前，他跟我說「不要＊BO喔！我之前就是這樣BO過」(他知道我會拼命游完40米)雖然只有一次機會，但是我並沒有特別緊張，就是準備好然後出發！我 過 了 這 關 了～不過教練最後跟我說一句話很重要「其他運動可以，但是自由潛水絕對不要抱持這樣的心態」，共勉之。
＊在這裡插播BO就是黑視症Blackout黑視昏迷，是因為身體缺氧而造成的意識喪失。
接著還測了憋氣兩分鐘，最後也就是下午場的課就是到深水池練習躬身下潛＋平壓！必須承認我就是卡好卡滿…躬身一直下不去！腳一直抬不出水面！一開始看到深水池還有點怕怕的，不過很快就適應了，我姐的男友因為有懼高症，所以一直克服不了泳池50米的深度，所以如果有懼高症的特別注意一下，給你個心理準備～
DAY THREE｜開放水域（上下午）
終於來了！最讓人緊張又興奮的開放水域～實戰的一天！先說一個重點「暈車藥一定要吃」不管你多不會暈車，暈浪是另一種境界。而且請買藥效強的！在這裡推薦「小白兔暈車藥」↡
這真的算很有效了！我上午場的課吃了在藥局隨便買的暈車藥，完全沒用，狂吐！而且暈浪真的很不舒服！還會超呼吸！如果不是靠意志力撐住，我早就投降上岸，不騙你真的是一直在吐～所以各位一定要準備好暈車藥！後來吃這款真的救了我，雖然下午場後半段也有一點輕微暈，但是狀況好很多！
開放水域真的很耗體力還有需要強大的意志力(如果暈浪的話)，在開放水域就是練習躬身下潛＆平壓，一直練習練習練習，在這一天的教學，也是分三組，互相當對方的safety，教練糾正及指導動作，也會拍影片回去的時候可以檢討。上午我記得是八點還是八點半集合，到海邊下水的時間大概是兩個半小時吧(全憑印象在寫哈哈)，中午會回去吃便當，我建議可以不要訂，因為很累又怕吐怕不舒服所以吃不多，這是我個人狀況啦，可以自己準備點心～午餐結束會有時間午休，大家都累壞～然後下午繼續奮戰！！
結束開放水域的課程後，回去梳洗，接著就是看影片檢討、發照、合照等等。
☺︎懶人包
來來來～幫各位從這篇長文中擷取重點＆我的這三天的心得總結♡
費用：13000 不含住宿、裝備（第二天第三天的午餐都是要自費喔，他們只負責幫忙購買，最後要離開前會收裝備的費用跟餐費）
沒考過怎麼辦：大家最在意的一點！沒考過可以免費回來跟課喔～不過要搶要快，預約很搶手，跟課的學員交通要自行負責喔！
教練：三位教練都各有特色，但相同的是耐心還有專業也都很尊重每個人！在這裡上課真的很舒服，覺得每個人的素質都好棒啊～
上課氣氛：歡樂、專業、放鬆
第一天：理論課｜不會碰到一滴水，從早上到晚，中午休息自行外出覓食，晚上也是自行外出覓食，吃完晚餐還有法蘭茲平壓的課喔！而且這一天有筆試，很充實的上課到九點左右：）
注意！現在有開線上課程！等於只要來兩天一夜，上班族不用多請一天假，也能完成囉！
第二天：平靜水域｜上午包括踢水、躬身平潛、憋氣兩分鐘、躬身下潛、平壓（中午在泳池吃7-11，教練會買來）
第三天：開放水域｜平壓＋躬身下潛練習（中午回去吃便當，午休後再戰）
心得：完全不後悔選擇奇怪教練！真的很喜歡這三天的課程！很感謝教練的耐心還有幽默，讓我放鬆不少～我奇怪我驕傲！
呼～終於啊～隔了這麼久！終於把去年11月份的潛水文章生出來啦～想潛水的各位趕緊報名吧！是值得一試的玩意兒～能學習新東西的感覺真的很棒：）有什麼問題歡迎提問。
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